群馬県太田市参加型ショールーム花夢館（カムハウス）イベント

このページでは「花・夢・館（カムハウス）」でのイベント風景や、最新情報を随時お伝えしていきます。「見て」「来て」「体験して」がキャッチフレーズの「花・夢・館（カムハウス）」では、住まいに関する勉強会や、建築家とのお話会、各種セミナーなどの企画も進行中です！
サポートレディの活動内容も随時ご紹介します。

■足裏指圧＆美脚・健康ダイエットストレッチ
　【9月10日　講師：ヨーコ・ヒプノーゼさん】

今回は、古民家プランでも特に人気のある広い板の間リビングで、足裏指圧・ストレッチのレッスン。夫婦で参加させていただきました。

始めに配られた5本指ソックスを履いて皆で輪になり、ヨーコ先生に足を診てもらいます。先生は参加者一人一人の足をマッサージしながら、肩こり・目の疲れ・便秘に良いといわれるツボの場所や、症状と解決法をわかりやすく教えてくださいました。
　
次に、キレイな姿勢で美しく歩くコツを教えていただいて、皆で板の間リビングをウォーキング！
最後に、ハーブティーを飲みながら先生に質問をしたり、楽しくおしゃべりをして、終了しました。

セルフケアでリラックス。こんなリビングの
使い方ができるのも、古民家プランならでは。

少人数だったこともあり丁寧で分かりやすく、そのうえとにかく明るい先生で、とっても楽しかったです。
今でも気がついた時やテレビを見ながら、教えてもらったことを思い出して、実践しています。冷え性がひどいので、このマッサージ法で今年の冬を乗り切ろうと思っています。
とても心地よい空間＆時間を与えていただき、ありがとうございました。第2回の開催を期待しています！

（文：サポートレディ　神村）

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花・夢・館（カムハウス）太田

花・夢・館（カムハウス）高崎

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